afvallen, Fitness, personal trainer, personal trainer hoevelaken, personal training amersfoort, personal training Nijkerk, sporten, sportvasten, Sportvasten amersfoort, sportvasten hoevelaken, sportvasten leusden, sportvasten nijkerk, voeding

Begin 2016 met de sportvasten ‘Buddy’ actie!


Getagd: .

Sportvasten is geen dieet. Het is een 10-daagse trainingsmethode waarbij de spieren en de lever getraind worden in het verbruik van vet in plaats van suiker (de metabolic switch). Hierdoor ga je meer vet verbranden en nemen overtollige vetreserves, met name het buikvet, af.
Je houdt je gedurende 10 dagen strikt aan het voorgeschreven voedingsprotocol en daarbij train je iedere dag 30 minuten cardio. Mannen vallen gemiddeld 4-6 kilogram af en vrouwen 2-4 kilogram. Ook wordt de behoefte aan het tussendoor snoepen na de kuur veel minder. Sportvasten is een gezondheidsprogramma, waarbij gewichtsverlies een ‘bij-effect’ is!

Sportvastencoach Brenda de Graaf van personaltrainingen.eu heeft voor het nieuwe jaar een leuke ‘Buddy-actie’ bedacht. Wanneer je samen gaat sportvasten, krijg je het intakegesprek en voedingsadvies na de kuur cadeau. Het pakket kost slechts € 199,- per persoon. Voor meer informatie check de site: personaltrainingen.eu of ga naar sportvasten.nl en doe de geschiktheidstest. Info: brenda@siemons.nl/06 515 366 54

dreamstime_s_19292057

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s